Treonato de magnesio (100 cápsulas - 500mg)

Existen varias formas de magnesio y no compiten entre sí: cada una llega mejor a un lugar distinto. El citrato es el más biodisponible en general, el bisglicinato es el del sistema nervioso y el descanso, y el treonato es el que se desarrolló apuntando específicamente al tejido cerebral.

✓ Un objetivo distinto al resto — no es «más magnesio», es magnesio dirigido a otro destino. Por eso muchos lo suman a otra forma en lugar de reemplazarla.
✓ Memoria y función cognitiva — es el terreno donde se concentra su investigación, con cuatro ensayos aleatorizados contra placebo que muestran mejoras en cognición y calidad de sueño.
✓ Descanso profundo — el magnesio cerebral modula los receptores GABA, que participan en el ciclo del sueño.
✓ 100 cápsulas por frasco — a la dosis de 2 al día, 50 días de rutina continua.
✓ El más suave con el estómago — sin efecto laxante ni molestias digestivas.

¿Por qué aporta menos magnesio elemental que otras formas?
Porque el treonato pesa: de cada cápsula de 500mg, unos 40mg son magnesio real. Eso no es un defecto de fórmula, es la consecuencia de su diseño — la propuesta de esta forma nunca fue aportar cantidad, sino llevar el mineral a un tejido concreto. Para reponer magnesio general, el citrato rinde mucho más por porción.

Ingredientes

Treonato de magnesio (500mg por cápsula), cápsula vegetal.
El treonato es un metabolito de la vitamina C que actúa como «transportador» del magnesio. Verás también el nombre «L-treonato»: es el mismo compuesto.

¿Por qué está en Raisana?

✓ Raíz Limpia (Etiqueta Limpia) — treonato de magnesio y cápsula vegetal, sin rellenos.
✓ Raíz Informada (Respaldo Científico) — cuatro ensayos aleatorizados doble ciego contra placebo respaldan su efecto sobre cognición y sueño, incluido uno de 2025 con 100 participantes. El mecanismo —la regulación de los receptores NMDA— está bien descrito.

✓ 2 cápsulas al día, en una toma o repartidas entre mañana y noche.
✓ Horario flexible — de noche por el descanso, de mañana por el efecto cognitivo diurno.
✓ Combinable — funciona junto al bisglicinato o al citrato, que cubren otros frentes.
✓ Uso sostenido — evalúalo en plazos de semanas, no de días.

Precauciones: En enfermedad renal, consulta a tu médico antes de suplementar cualquier forma de magnesio — el riñón regula su excreción. Separar 2 horas de los antibióticos. En miastenia gravis, no usar sin supervisión médica. En embarazo o lactancia, consulta con tu médico.